인기 다이어트 보조제 추천 순위 TOP5

다이어트 보조제 순위 TOP5 디제로킹 올컷다이어트 신비감 플러스 다이어트 위캔 다이어트업 베라핏 다이어트 1위. 디제로킹 다이어트는 물론 건강까지 생각하는  디제로킹은 녹차의 카테킨 성분이 함유되어있어 체지방 감소에 도움을 주며, 바나바잎 추출물은 식후 혈당상승 억제와 혈증 콜레스테롤 감소에 도움을 줍니다.  비타민 C가 함유되어있어 유해산소로 부터 세포를 보호해 줍니다. 더 업그레이드된 프리미엄 디제로킹은 성분은 늘리고 섭취는 간편해졌습니다. 하루2포, …

인기 다이어트 보조제 추천 순위 TOP5 더 보기 »


간수치가 높으면 나타나는 증상과 대처법

요즘 야외에서 운동을 제대로 못해서 그런지 온몸이 뻐근한 느낌이 자주 듭니다. 오늘은 쉬어도 쉬어도 피로감이 풀리지 않을 때 혹시 간수치가 높으면 나타나는 증상이 아닐까 생각해볼만한 글을 적어봅니다. 간수치는 간이 얼마나 건강한지 직관적으로 알 수 있는 수치입니다. 혈액검사를 통해 나타나는 정보를 통해 간 기능의 수준을 파악할 수 있는데요. AST, ALT가 대표적인 간수치의 기준입니다. 간세포가 파괴되면 간효소의 …

간수치가 높으면 나타나는 증상과 대처법 더 보기 »


지방간 없애는 방법 기억해두면 좋아요!

서구화된 식습관과 운동 부족으로 인해서 요즘 간에 이상이 생기는 비율이 높아지고 있습니다. 음주나 흡연을 줄이는 것도 중요하지만 건강한 간을 위해서는 식습관을 개선하는 것이 가장 우선인데요. 더불어 스트레스를 최대한 피하고 휴식할 때는 충분히 휴식을 취해주는 것이 중요합니다. 오늘은 특히 지방간 없애는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 간은 아프다고 해서 밖으로 잘 티를 내지 않는 기관이기 때문에 주기적으로 검사를 …

지방간 없애는 방법 기억해두면 좋아요! 더 보기 »